薏米和紅小豆的作用 薏米紅小豆的功效
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第一:尿酸會因為個體差異會有不同,尿酸的正常值:一般男性朋友237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL)。
第二:然而女性的尿酸正常值與男性不同,女性朋友的正常值是:178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)。
第三:一般如過尿酸超過390μmol,就可以診斷為高尿酸血癥。那就要及時去醫院進行治療,可以采用內科治療。
註意事項:平時要註意控制體重,飲食要清淡,盡量以植物油為主,少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜。
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