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表演技巧 影視表演技巧有哪些

影視表演基礎訓練:消除緊張與松弛肌體 、 演員在開始表演之前,必須使肌肉處於適當狀態,一 種松弛狀態才能產生正常的思維,逐步獲得正確的體驗,做到鮮明地表達出對角色內心生 活的體現,使內在的情感自由地流露到外面來。也就是說,多餘的緊張不可能獲得創作的 自由。為瞭消除緊張、放松肌體、恢復本能、解放天性,表演藝術專業的學員進行以下一 些練習和遊戲: 搶椅子遊戲——四個人搶三把椅子; 猜領袖遊戲——讓一人離開,其餘的人推舉一名領袖,他做什麼動作,大傢就跟著做 什麼動作,然後讓出去的人進來猜誰是領袖。

影視表演木偶練習:全身放松兩腳分開平行站立,兩手自然下垂,自我感覺是一個木偶,被 上面用線操作各個部位,把雙手向上提起,手指慢慢張開,盡量往上舉,然後線斷瞭,手 一段段往下還原,從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳,最後倒在地上,像一隻 貓躺在沙灘上,全身非常松弛。 放大練習——兩腳分開站立, 自己控制從腳指頭開始使勁, 慢慢往上到小腿直至頭部、 臉上身體的各個部分,手指到手掌即整個全身都緊張起來,臉部也緊起來,眼睛也睜大瞭 假設自己是一個很高傲、很瞭不起的人模仿一頭雄獅,非常厲害的狀態。

影視表演中縮小練習:與放在練習相反,從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團, 像一隻螞蟻恨不得鉆進地縫去,找到此時這種縮小身體的感覺,比如又冷、又餓、又黑等等。無實物練習 、 糾正初學表演的人容易緊張過火,缺乏信念、註意力不集中、 想象力不豐富等等問題,首先進行無實物練習和簡單動作練習。為什麼要做無實物練習? 作實物練習時許多行動都是本能地,根據生活的機械性自然而然一晃而過。無實物行動的 練習就是另一種情況,你得把註意力集中在大的行動中,每一個最小的組成部分上,沒有實物就會促使你更加細致,更加深入地註意形體行動的性質。

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