培根和火腿的區別 怎麼去區別?
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第一:人體缺硒可能產生的疾病:能量缺乏性營養不良、血溶性貧血、克山病、大骨節病、高血壓、缺血性心臟病、肝硬化、胰腺炎、纖維瘤、癌癥、肌瘤、不妊癥、糖尿病、白內障等。
第二:克山病和大骨節病與缺少硒有密切關系。克山病多發生在生長發育的兒童期,以2—6歲為多見,同時也見於育齡期婦女。主要侵犯心臟,出現心律失常、心動過速或過緩及心臟擴大,最後導致心功能衰竭,心源性休克。
第三:當硒缺乏的時候,就很容易導致人體免疫能力下降,威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關,如癌癥、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等癥狀。有人認為自己缺硒,就盲目補硒。把高硒食物當做營養品來長期服用,使人體處在一個高硒狀態。
註意事項:人體補硒應根據對身體微量元素的檢測結果,遵照“缺多少硒補多少,不缺不補,食補為主、藥補為輔”的原則。
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