成人做微量元素檢查需要空腹嗎

首先，現代科學研究證明，微量元素在人體中起著極其重要的作用，它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關，微量元素與頭發有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄於頭發中，其含量過高或偏低預示患有某種疾病的危險。通過對頭發微量元素的測驗，可以預知身體狀況，是經濟、科學的健康檢測方法之一。

其次，檢測人體微量元素有"尿檢"、"乳檢"、"血檢"、"發檢"等多種。比較常用的有"血檢"和"發檢"兩種。血液裡微量元素的含量不能代表身體裡的含量，所以檢測血液是不靠譜的。

最後，在進行微量元素檢測的時候，是需要空腹的，在9點之前不要吃東西，最好也不要喝水，這個樣子的話，內分泌系統才不是受到影響。

註意事項
做完瞭微量元素檢查之後，發現缺少哪種元素就要補充哪種元素，多吃水果蔬菜。