怎麼提高性持久能力 提高性功能的方法

保持科學的體位

古人把夫妻生活的姿勢分為不同的體位，並且用繪畫的形式展現出來供後代學習，沒錯，這也叫春宮圖。從這點就可以說明，

提高性功能的方法

良好的夫妻生活環境

夫妻生活和環境也有很大關系，建議選擇松軟的大床，洗個熱水澡，再放點音樂提高情調。心情愉悅後辦事的質量直線上升。另外洗澡也能保證夫妻生活健康，衛生。

保持良好的“作戰”心態

在過夫妻生活的時候，應該保持良好的作戰情緒，特別是居於主宰位置的男性。男性如果緊張，焦慮，那麼就有很大可能造成夫妻生活過早結束。長期以往，夫妻關系就變僵瞭。

夫妻步調一致

在過夫妻生活的時候，往往男性的快感要高於女性，這時候應該停下來讓夫妻雙方步調一致，如果隻顧自己的感受，那麼因為妻子身體反應的速度跟不上丈夫，最終夫妻生活隻得草草收場。

不在疲勞的狀態下“作戰”

另外小編要強調的一點就是，千萬不要在疲勞的狀態下“作戰”，很多男人都是非常要面子的，往往勉強為之。長期以往會給自己造成心理陰影：我不行。心病往往是最難醫治的。

控制夫妻生活頻率

夫妻生活過於頻繁，一定會造成性能力下降。有一種情況除外：每天都過夫妻生活，每次都能獲得不錯的體驗，且夫妻雙方沒有任何不適。除此之外，過夫妻生活盡量不要太頻繁。

想要提高夫妻生活質量必須合作

怎麼提高性持久能力

註意事項：怎麼提高性持久能力？提高性功能的方法？圖片來源網絡。