背背佳適合年齡是多少
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首先,心肌缺血者要註意飲食,六個字,低脂肪高纖維.情緒上要註意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累. 常用藥物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯的選擇.
其次,飲食上做到: 1.雜:粗細糧搭配; 2.混:葷素搭配,以素為多; 3.淡:低鹽少糖,清淡為主; 4.清:不吃油炸食物,不飲酒吸煙.
最後,心理緊張時,不要在房內踱來踱去,最好是躺一會兒或幹脆把雙腿微抬,坐上15至20分鐘.不要站著吃東西.站著吃東西及邊走邊吃,會給心血系統增加額外負擔.可用丹參片和麝香保心丸 :飲食上加強營養.
註意事項:心肌缺血的食療方法經濟允許的話,食補最好吃野生的黑木耳,如果每天都吃,不管什麼樣的心臟病都會有所好轉.另外多吃菌菇類食物,降血壓,降血脂,提高免疫力.
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