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喜歡吃糖果對牙齒不好嗎

第一,吃糖數量越多,齲齒發病率越高,吃粘性的糖果和每天吃糖的次數多都更容易得齲齒,粘性糖果是指那粘著力強的軟糖、奶油糖及甜點心等。所以為瞭我們牙齒的健康一定要少吃糖。

第二,喜歡吃糖果不僅對牙齒有傷害,對身體也是有一定的傷害的,糖會吃掉膠原蛋白,如果糖分攝取過量,無法完全被消化代謝,一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上,使蛋白質變質,這過程被稱為“醣化作用”,負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。

第三,糖吃多瞭阻礙美白進程,在黑色素的生成過程中,酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素,攝入糖分等於為黑色素的形成增加“動力”,因此,過分嗜甜,美白大計一定會受到阻礙。

註意事項:所以,為瞭我們的身體健康,我們一定要少吃糖果,少吃甜食,可以嘗試用別的食物來代替糖果。

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