齒痕舌之後要怎麼做呢

第一：首先我們需要瞭解的是齒痕舌多由於脾虛不能運化水濕，濕阻於舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕。齒痕舌與病的臨床研究表明，齒痕舌可見於多種疾病。

第二：大傢在生活中要註意日常飲食習慣，比如可以常吃一些山藥，胡蘿卜，芡實，紅棗，栗子，粳米，扁豆，豇豆，薏米，雞肉，桂魚等食物。都對於齒痕舌有很好的效果。

第三：日常生活中如果出現瞭齒痕舌的情況，一定要引起足夠的重視，然後進行科學的治療，無論是由於脾氣虛或者是脾陽虛所引起的齒痕舌情況，恢復身體健康都要以健脾為主。

註意事項： 希望大傢對於齒痕舌一定要重視起來，不要以為這種病不疼不癢就將其忽視，最好的方法還是進行食療。