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教你吃辣不長痘七大秘訣

吃火鍋 多加一點檸檬片成都美女熱情耿直,飲食方面也是如此,尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯瞭長青春痘的頭等大忌。放眼望去,火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看著都在冒虛汗,即便是這樣,仍有無數的好吃美女們,無限享受吃火鍋的美妙,她們說,“火鍋好過癮哦,就是越辣才越巴適,痘痘嘛,長幾顆出來是正常的事,過兩天戒點口,吃點清淡的就消滅掉瞭”。其實,在火鍋底料裡,加少許檸檬片,不僅能減少些油辣,也能提高火鍋的“別有風味”。

泡酒吧 睡前護理少不瞭成都美女愛瀟灑,喜歡泡酒吧,在美女們的眼裡,繁重的工作之後,釋放自己做好的方式莫過於去酒吧座座。熬夜是導致皮膚變差的致命傷,而在酒吧裡,地方小,空氣渾濁,煙草尼古丁的拼命進攻,再加上酒精的腐蝕作用,長痘痘更是不可避免的事,待到午夜時分回到傢時,一身疲倦,倒頭就睡,已經沒有多餘的力氣卸妝,化妝品的化學物質滲透進皮膚,想做無痘美女都難哦!沒有醜女人,隻有懶女人,隻要堅持幾分鐘,做好睡前護理,第二天才能美美的。

追潮流 額頭肌膚露出來成都的美女愛漂亮,每當時尚界流行著什麼最新元素的時候,總可以在第一時間,看到街上的美女們效仿,例如Bobo頭、復古頭盛行的時候,也吹起瞭美女們的這股愛美風。可是,愛美也是有代價的,當厚實嚴密的頭發,完全遮住自己的額頭時,額頭的肌膚沒有瞭呼吸空間,肌膚出瞭油,痘痘也因此冒然而生。留有劉海的美女們,到晚上的時候,記住把頭發全部“掀”開,讓額頭的肌膚透出來好好休息一下。

忙工作 補充維C效果好成都的美女很獨立,隨處都可以看到事業型的白領女性,這些女性看起來高高在上,可是依舊有著大傢所共同的敵人目標:青春痘。社會競爭越來越大,工作上的壓力,以及傢庭所面對的,熬夜、加班、應酬、傢長會……心理專傢曾經分析過,面對的壓力過大,心理的抑鬱會與之成正比。所以,都市女性出現失眠,是平常的事,而由失眠引起的內分泌失調,也是引起痘痘的主要原因。身體內部發出的信號,往往是最難攻克的,除瞭要放輕松自己的情緒外,還要多吃對身體有益的東西,例如維生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝兩公升水。

肺熱型痘痘 多喝菊花茶肺熱型痘痘是丘疹狀的,就是一個一個的小包包,平時容易口幹,心煩,舌苔很黃,典型的上火癥狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣,心平氣和,多吃素菜,最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。

濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水濕熱型痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好瞭,而且上火,不通常,建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行,多吃蘿卜,實在不行用牛黃瀉一下。

痰瘀型痘痘 當歸配海帶痰瘀型痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險瞭,用當歸熬點藥喝吧。再吃點海帶,海帶拌芹菜,少加點雞胸肉,就是為這種體質的長痘者準備的——其他體質的人不要試!有人說海帶祛痘,那得因人而異,要是你本來就體寒,再來點海帶,你不用見人瞭。

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