怎麼增加血小板

第一：有一種方法是非常不錯的，參蓮粥，取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人參切片燉熟；旱蓮草洗凈煎湯去渣，與淘洗幹凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人參即成。

第二：還有一種方法也非常不錯，紅棗羊脛骨糯米粥,取羊脛骨1——2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗幹凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味後即可食用。

第三：還有一種食物也非常不錯，白茅根藕節煎，取鮮白茅根60克，鮮藕節60節。將白茅根挖采後洗凈，切段。將鮮藕挖采後，切下藕節，洗凈，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。

註意事項：增肌血小板是非常重要的，通過參蓮粥和糯米粥能夠幫助患者增加血小板，還有平時的飲食要註意多吃果蔬。