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如何預防小兒感冒

在季節轉變的時候要記得給孩子加衣服,特別註意春夏交接的時候,即使再熱,也不能脫衣服,否則就會發生感冒,這個時候也是感冒最盛行的時候,所以,加重必須要特別註意,不要讓孩子脫衣服。

讓孩子養成講衛生的好習慣,這個講衛生是有很多方面的,在吃飯之前要洗手,在上完廁所之後也要洗手,不能玩臟的東西。出門的時候,如果有些孩子對灰塵花粉有過敏的現象,最好讓孩子戴上口罩。

在飲食上,要給孩子做健康衛生的食物,最好不要吃過於辣的刺激的咸的食物,有時候小孩子辣椒吃的過多,內火就會大,也會發生感冒。除瞭這些,切記不要讓孩子吃垃圾食品,也就是小學門口賣的辣片辣條等等。

註意事項:傢長加強孩子的體育鍛煉是非常有必要的,現在的孩子普遍身體質量是不行的,加強孩子的體育鍛煉是為瞭讓孩子有一個健康的體魄,這樣孩子就不會那麼容易得病瞭。

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