骨刺的治療方法有哪些

治療方法一、傢庭療法，這主要是在日常生活當中進行調理的一種方法，要選擇合適的鞋子特別重要，以穿瞭後舒適為主，選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。這種骨刺的治療比較常見。

治療方法二、手術治療，當藥物治療或是復健治療3個月以上，仍無法改善癥狀時，就必須進一步施以手術治療。這是骨刺的治療裡非常重要的方法。

治療方法三、復健治療，骨刺的治療也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為瞭增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象;電刺激與超音波則是為瞭促進較深部肌肉構造血液循環;頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。

註意事項

骨刺的疾病在平時的時候要重視預防的方法，平時要進行適當的運動，不過需要註意的就是避免過量的進行運動 ，而且也要減輕笨重。