勃起無力怎麼辦

第一，過度手淫引起的勃起功能障礙，導致勃起無力的，嚴重者會導致不育。所以要戒除手淫，放松心情，把精力用在工作和學習上，合理飲食，多喝水，加強體育鍛煉，不要亂用藥物，慢慢會恢復的。

第二，勃起無力可能是雄激素缺乏引起的，平時要增強信心，適當鍛煉，飲食規律，保證休息和睡眠，避免勞累。不要抽煙、喝酒。

第三，勃起無力可能是腎虛引起，可以飲食生活調理，避免手淫刺激，應用中成藥，飲食清淡適量補鋅，加強營養，補充維生素微量元素，應用羊腎甲魚牡蠣枸杞首烏等食物，應用益腎靈顆粒等藥物。

註意事項：所以要註意勃起無力，一定要戒除手淫的習慣，平時要註意多吃一些補腎的食物。