痔瘡出血是怎麼回事

痔瘡的主要表現為大便後出血或疼痛，大便幹結。排便時糞便上有血，出血同時伴有疼痛多半是外痔；便後滴血，出血量較多通常是內痔。

保持大便通暢，養成定時排便的習慣：痔瘡出血多由於大便不暢，用力排便增加腹壓，造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便幹結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈出血。多吃蔬菜、多喝開水可防止便秘。定時排便，少吃辛辣刺激性食物有助於減少痔出血。對於便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。

預防肛門感染，加強鍛煉：痔瘡破裂又易受大便污染血發炎，因此對於痔瘡出血者，要加強消炎，包括用1：5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門，每天2~3次；加強鍛煉能促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取膝胸位，練習提肛運動，對減少痔出血有一定的效果。

註意事項：註意飲食上以容易消化的半流食為主，避免飲酒和食用辛辣刺激性食物，以防導致痔瘡發作或者加重。多吃水果和蔬菜，以防便秘。