小兒感冒的護理方法

一、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受瞭寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

二、忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三、忌魚腥蝦蟹、忌甜酸食物：咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應註意避免這類食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五、忌食用橘子、忌吃得太咸：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

註意事項：小孩子有感冒是不同於大人的，因為大人是有抵抗力的，大人可能三天就會好的。但是小孩子是沒有抵抗力的，所以孩子有感冒情況是不容忽視的，所以要立即帶著孩子去醫院進行檢查和治療。祝您身心愉悅。