手指蓋上有立體豎條是怎麼回事

第一，手指蓋上有立體豎條有可能是缺鈣引起的，所以我們平時要多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，例如：奶類（人奶，牛奶，羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分：動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。

第二，手指蓋上有立體豎條有可能是微量元素及維生素缺乏引起的，這個時候可以口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，還有一定要禁辛辣食物。

第三，手指蓋上有立體豎條可能是勞累過度，睡眠不足引起的，晚上是臟器休息的最佳時段，所以就一定多休息休息，應該就會消。

註意事項：手指蓋上有立體豎條平時就一定要註意瞭，平時要註意合理飲食，多吃一些營養價值高的食物，同時要保證一定的睡眠時間。