兒童近視眼怎麼保養

第一：傢裡白天要保證光線明亮，窗戶不要太高、太小；燈棍要選用柔和光線的，桌上臺燈應放在左前方，光線額要柔和，不要用光線直接照射眼睛；電視和沙發安排距離要遠一些。

第二：多去室外走一走，爸爸媽媽們可以多帶孩子多做室外活動，飯後可以去街心小公園散步，和小朋友們在室外遊戲，周六周日可以去野外踏青，既有利於孩子良好性格的培養，也能有效地預防近視。不要每天足不出戶。

第三：要註意用眼衛生，看書時不要趴著或是躺著看，也不能邊走邊看，姿勢要端正；看電視也要離的遠一點，沒天電視，玩電腦的時間不宜過長。

註意事項：兒童如果得瞭近視眼，要註意用眼衛生，看書字數要端正，室內光線要柔和，傢長可以帶孩子多做戶外活動，可以有效地改善近視的癥狀。