女性坐月子的註意事項有哪些

“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和幹燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期幹凈。

“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不註意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。每天媽媽都提醒姐姐刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西後，應當用溫開水漱漱口。

居室內要經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。坐月子期間要避免身體直接吹到電扇，開冷氣時不要將風口對著產婦，並將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。