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老人吃核桃禁忌 傢裡有老人的要註意瞭
1、核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。
2、不宜過量食用專傢認為，應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
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