腿酸痛無力怎麼辦

方法一：多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。

方法二：在人們出現腿酸痛無力的癥狀後，其首先可以考慮是否是腓腸肌乏力造成的，也要考慮是否是缺乏鍛煉引起的，體質抵抗力下降會四肢酸軟，還有可能是缺鈣。

方法三：小腿肌肉經常在睡覺時酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力，這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。

註意事項

在掌握瞭對腿酸痛無力的解決辦法後，大傢在平時還應該多註意休息，並在飲食中多吃一些紫色和黑色的食物。