內分泌失調要如何調理

首先，人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破瞭(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。

其次，對於內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。

最後，也可以選擇中藥來進行治療，中藥治療的話講究的是補血益氣，但是治療起來的時間會久一點。

註意事項
在生活當中要註意，不要太激動，註意保持心情的輕松，不要有太大的壓力，飲食上面要多吃清淡的食物會比較好。