歐美最新的護膚原則有哪些

關鍵詞：水分 洗澡不用過頻繁，每天保證8杯水。盡管洗澡是用的水，但科學證明，水會使表皮變得幹燥。所以洗澡次數不要過於頻繁，因為這樣會嚴重損害你的皮膚，所以，請在沐浴後立即塗抹潤膚保濕的產品。水是生命之源，每天喝足量的水不但可以幫助排除毒素，也有助於保持健康的膚色，每天至少8杯水。無論是選擇瓶裝水、過濾水或是自來水都可以，其次，水果和蔬菜也富含大量的水分，記住，每天八杯水哦!

關鍵詞：保濕 盡量選擇天然產品，晚霜很重要。想要保持皮膚濕潤，並不一定非得選擇昂貴的保濕產品。但質地輕薄的乳液比濃稠面霜的更好，因為濃稠的面霜可能會阻礙皮膚的自由呼吸;其次，請盡量選擇純天然配方的產品。研究表明，細胞在夜間的再生速度超過白天，因此，晚霜是必不可少的。

關鍵詞：護膚品 一次不可塗抹多，學會選擇配方。無論你多麼急切，都記住，一次不要塗抹過多的護膚產品在臉上。紐約皮膚專傢JeanineDownie說，塗抹過多產品會使得皮膚不適。請務必保證肌膚營養充足，選擇富含維他命C的護膚品，可以幫助均勻膚色並且淡化皮膚斑點，富含維生素A酸和煙酰胺的護膚品也是有效的防老劑。

註意事項：以上這些護膚原則，都是歐美女性十分重視的。這些護膚方案雖然普通，但是有美容道理的。如果你想得到健康的肌膚，學習一些美容養生的基本原則還是很有必要的，這點你要多加註意哦。