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燒肉燴南瓜 口感香甜細滑

用料主料:南瓜250克,燒肉100克,輔料蒜1瓣,豆豉12粒,食鹽3克,花生油1茶匙

南瓜洗凈去皮去子,燒肉切小塊,蒜拍碎

熱鍋放花生油、鹽、蒜、豆豉爆香

加進燒肉翻炒片刻

再放入南瓜,翻炒幾下

加沒過南瓜1/2的熱水,蓋上蓋煮滾過收小火,直至煮熟南瓜

煮熟裝碟即可

烹飪技巧:不要煮的太爛,否則南瓜會容易爛,賣相不好。

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