空腹血糖正常值是多少

早上空腹血糖的正常值一般是不超過6.1，空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐後2小時血糖≥11.0、葡萄糖耐量試驗2小時≥11.0，這一些值比較的標準的。

空腹血糖的話，一般是指在隔夜空腹（至少8~10小時未進任何食物，飲水除外）後，而且是在早餐前采的血，這個被檢定為血糖值；一般來說的話，正常人的空腹血糖值為3.89~6.1mmol/L。

空腹血糖超過7.0（兩次以上測量）；或者餐後兩小時血糖超過11.1如果不是這個值數的話，應該考慮改善一下自己的飲食瞭。

註意事項：知道瞭空腹血糖正常值之後，如果血糖過高的話，那麼在平時的生活當中，應該註意飲食的清淡，低糖。