牙齦萎縮的治療方法牙齦萎縮平時多吃什麼好？

第一步：可以到醫院洗洗牙，再配合牙周上藥，然後做牙周手術治療和松動牙固定，平時要註意口腔衛生，多用鹽水嗽口，刷牙要刷幹凈，定期口腔預防洗一次牙齒。

第二步：問題不大一般需要清除局部刺激性的因素，消除牙周病變的組織，拔掉松動和壞死嚴重的牙齒，固定輕微松動的牙齒，口服阿莫西林，甲硝唑，氧氟沙星片進行治療。

第三步：我們從刷牙，飲食，定期的牙周潔治著手，去改善牙周健康，看自已用的牙刷是不是刷毛過硬，刷牙是不是橫著用力刷的，平時多吃水果，定期去進行口腔檢查。

第四步：平時多吃蔬菜，葷素搭配，可選擇菠菜、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿等含有維生素的食物，多喝水，多吃水果對潰瘍有幫助，禁忌辛辣的飲食，也不要老是吃膨化食品。

第五步：要補充膳食纖維，維生素，多吃水果，禁食辛辣油膩。其次可以服用復方維生素制劑，配合中藥玉女煎調理。同時要註意不要吃刺激性過大的食物。

第六步：平時在飲食中要多攝取維C和鈣的食物。適當補充維C和鈣的保健品可以穩定病情不會再嚴重下去。但是要徹底根治比較困難 ，註意口腔衛生。

註意事項：牙齦萎縮患者在日常生活中護理好自己的身體，尤其是口腔健康，避免病從口入，還要及時去正規的醫院做檢查和治療，以免錯過最佳治療時間，導致疾病的加重。