正常人1000米跑多久 體質測試是什麼
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1、用料:大蝦500克、生抽15毫升、蠔油15毫升、料酒10毫升、薑片3片、黑胡椒粉 5克、橄欖油5克。
2、準備食材。
3、大蝦剪去蝦須去掉蝦線洗凈備用。
4、大蝦加入薑片、生抽、蠔油、料酒、黑胡椒粉醃制15分鐘備用。
5、醃制好的大蝦放入鋪瞭烤紙的烤盤中。
6、放入預熱好的烤箱中190℃烤12分鐘即可。
7、取出撒上蔥花即可。
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