女孩失眠可以利用中醫調節

中醫一般對於患者疾病的治療是源於調理的，中醫認為人體患病主要是由於波及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，並由此分臟制定瞭失眠癥證治方案。中醫認為是陰陽失衡，導致陰陽失調，使人機能處於亢奮狀態，從而睡不著。

對於失眠癥患者來講可以將患者根據精神狀態劃分，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑鬱型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解鬱法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

對於長時間的睡眠不規律的人來講，一旦產生生物鐘是很難進行改變的失眠則是這種正常睡眠—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出“因時制宜”治療失眠。

從心腎相交論治所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，並將失眠分為五型：肝氣鬱結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。

註意事項：通過上面從中醫的角度上為大傢介紹的失眠的話題，如果您經常處於失眠狀態或者用中醫治療過後還沒有痊愈的，建議大傢不妨換中醫治療的方法進行調理，希望大傢能早日走出失眠的困擾，恢復健康生活。