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真空包裝魚塊怎麼做 魚的做法多樣

真空包裝魚塊怎麼做 魚的做法多樣

1、材料:鯽魚,內脂豆腐(嫩豆腐),料酒,鹽,薑,蔥

2、做法:鯽魚去內臟,去鱗,去鰓,剪去魚鰭和魚尾洗凈瀝幹水分。煮鍋加水燒開轉中火,放入豆腐焯燙3分鐘左右撈出切塊。

3、炒鍋燒溫熱放油轉小火,放入鯽魚微煎兩面金黃出鍋。煮鍋加水燒開轉小火,放入鯽魚、薑、料酒上蓋煮20分鐘左右,放入豆腐、鹽繼續煮10分鐘左右撒上香蔥即可。

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