腰酸的原因有哪些

第一方面：生活中腰痛很多都是由於腰肌勞損導致的。這種情況主要還是由於運動量過大腰肌肉長時間負荷運動造成的，可以選擇中醫治療。

第二方面：腎虛也是可以導致腰酸。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，最好要註意性生活不要過度。

第三方面：女性的話還有月經期腰酸腰酸的情況。是由於盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而致明顯的腰酸，註意休息是可以幫助女性改善的。

註意事項：導致腰酸比較多的原因就是腰肌勞損，如果不是這個原因就要進行全面檢查找出病因是什麼，用對癥治療的方法解決。