生長痛怎麼辦

“生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除瞭，即可以被認為是“生長痛”。 生長痛的發生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發育不協調，導致瞭生理性疼痛的發生。

生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生。但是不要忽略瞭白天。白天時由於孩子的活動量比較大，就算感到不舒服，孩子也可能因為專註於其他事物而不易察覺。等到夜裡身心都已放松下來，準備要好好休息時，“疼痛”的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服，甚至難以忍受。

醫生一般根據孩子的癥狀和體格檢查的結果來診斷生長痛。在作出明確診斷之前，醫生需要排除其他一些有類似癥狀的疾病，如多動腿綜合征 (它以雙腿不適感覺為特征，經常會出現不由自主的下肢移動)。在非常偶然的情況下，醫生還可能會做血液檢查、X線或其他診斷性檢查，來明確孩子腿疼的原因。

註意事項：關於生長痛怎麼辦，沒有證據表明小孩的成長是疼痛的。然而，跑、爬、跳等動作可能對兒童的肌肉骨骼系統造成壓力。因此，白天過度活動是夜間發疼最可能的原因。