營養早餐粥的做法 營養又好吃的紫薯粥

1、紫薯兩個，大米半杯。(兩人份)

2、準備一些喜歡的輔料。白芝麻，幹桂花，冰糖，葡萄幹，枸杞。按個人喜好選用。

3、清洗幹凈紫薯，削皮。

4、去除頭尾，切成小塊。

5、大米淘洗幾遍，加適量的冷水。

6、加紫薯塊。

7、一起放電飯煲中。

8、按稀飯鍵煮。

9、粥煮熟後，開蓋，加適量冰糖。攪拌均勻。蓋上鍋蓋燜5-10分鐘。

10、燜好後，開鍋蓋，加一點點鹽用來提鮮。攪拌均勻即可出鍋。

11、盛出。顏色好鮮艷。

12、加上一些喜歡的輔料。

13、白芝麻，幹桂花，冰糖，葡萄幹，枸杞。按個人喜好隨意搭配吧。

14、營養早餐，開吃吧。