夢遺怎麼辦 不要經常胡思亂想
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1.將買來的豬蹄洗凈,切小塊,放入湯鍋中小火燉至軟爛,加鹽調味即可,將燉好的豬蹄取出,晾涼,小心仔細的去掉骨頭,隻保留皮和肉即可
2.將青豆,黃豆,胡蘿卜洗凈,胡蘿卜和熏幹需要切小丁,青豆和黃豆最好在沸水中焯一下。
3.將剛才燉豬蹄時剩下的湯繼續燒熱,然後放入剔下的豬蹄肉,青豆,黃豆,胡蘿卜丁,熏幹丁,攪拌均勻,可再加些鹽調味,也可不加,最後蘸調味汁食用。
4.煮至所有食材成熟即可關火,然後放在一邊晾涼,放涼後找來一個深點的容器,先在容器內墊上一層保鮮膜,然後將放涼的豬蹄湯倒入容器內,待它稍稍凝固一下,然後將保鮮膜覆蓋好,放入冷藏室。
5.徹底凝固之後就可以取出食用瞭,一般2-3個小時就可以凝固瞭,也可以放置一個晚上,第二天再食用,吃的時候,將醋,生抽,蒜末,香油拌勻成味汁蘸食。
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