怎麼克服生孩子恐懼感 如何克服生孩子恐懼感
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1、雞胸肉切片。
2、用蠔油醃制20分鐘。
3、放入烤箱烤熟備用。
4、除黃油外,所有的食材放入面包桶,選擇兩次揉面鍵(大概20分鐘)。
5、放入室溫融化的黃油,選擇發面鍵。
6、程序結束,面發好分成小劑子。
7、把小面團搟成牛舌狀,把其中的一般刷上油。
8、對折起來放進烤盤,連烤盤一起放在溫暖濕潤的地方進行二發。
9、二發好後,在上面刷上一層雞蛋液。
10、均勻地撒上芝麻。
11、放入180度預熱的烤箱,烤12分鐘,出爐,輕輕把中間撕開。
12、把烤好的雞肉和生菜葉放在中間,即可。
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