釣海魚用什麼魚餌最好 海釣用什麼味型的餌最有效
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1、食材:青豆100克,瘦肉100克,鹽適量,醬油1勺,十三香1勺,黑胡椒半勺,芝麻油1勺,雞精少許。
2、方法:將青豆洗凈後,放入煮鍋中,加入涼水超過青豆,水燒開後,轉小火煮20分鐘,直至青豆煮熟。
3、將煮熟的青豆撈出控下水,然後將青豆放在案板上,用刀背按壓青豆,然後再將青豆剁成末。瘦肉洗凈後先切絲,再剁成肉末。
4、將青豆末和瘦肉末一同放入碗中,加入鹽、醬油、十三香、黑胡椒、雞精,充分攪拌均勻,使肉充分入味。
5、然後加入適量淀粉到盤子中,小編加入的是紅薯淀粉。
6、用筷子充分攪拌均勻,調入少許芝麻油,再醃制15分鐘。
7、然後用手將青豆肉末捏成肉丸,大約捏成大小相差不大的肉丸,並且將肉丸全部捏完成。
8、鍋中放入適量清水燒開後,調入適量食鹽,然後一個個下青豆肉丸到鍋中。
9、等水再次燒開後,調入少量醬油,轉小火煮10分鐘左右時間,關火後加入少量雞精調味即可。
10、裝盤上桌,成品圖出爐,吃肉丸喝肉湯,味道十分鮮美!
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