血壓表怎麼使用 7步教你輕松使用

在測量血壓前, 不要進食,抽煙,飲酒.在測量血壓時，被測量者最好在安靜的室內靜坐一刻鐘左右的時間，以消除勞累，精神緊張等因素對血壓的影響。在測量血壓前，最好不要進食，不要抽煙，不要飲酒，如果有小便，最好排空小便後在測量血壓。測量血壓的室溫通常保持在20攝氏度左右。

在測量血壓時，要保持正確的姿勢，血壓記應該和手臂，心臟在同一個水平面上。測量血壓時，可以采取坐姿，也可以采用臥位進行測量。

在測量血壓，首先要打開水銀柱的開關，讓水銀柱的讀數下降到0刻度線的位置。然後，排空血壓計袖帶中的空氣。

把血壓計的袖帶平整服帖地纏在上臂上，最好讓袖帶的下方在肘彎上方2.5cm的位置。把袖帶的氣囊壓在肱動脈上面。

把聽診器的胸件壓在袖帶下面的肱動脈上面，聽診器的另外一端塞入耳朵中。然後擰緊充氣球的開關，快速充氣，待聽到橈動脈搏動消失後再加壓30mmhg，就可以停止充氣瞭。然後，放松充氣球的開關，壓力以每秒鐘3mmhg的速度下降。

當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，這時血壓計上面顯示的讀數就是收縮壓。繼續放氣，直到聽診器中脈搏跳動的聲音消失，這時血壓計上面的讀數就是舒張壓。

把充氣球的開關完全打開，讓血壓計的水銀柱下降到0刻度線的位置，把所測量到的血壓記錄下來就可以瞭。在不使用血壓計的時候，最好把水銀柱的開關關閉。