健康祝福語 好身體才有好生活

1、夏天人體大量排汗，使體內鈣的流失，飲用牛奶是人體補鈣的良好方式。晚上睡不好覺，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的溫牛奶，可使人安然入睡。

2、民間素有“綠豆湯解百毒”之說，確有科學道理，現代醫學研究證實，綠豆含有幫助排泄體內毒物加速新陳代謝的物質，可有效抵制各種形式的污染。

3、女性飲食養顏法15-25歲：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等，使皮膚紅潤有彈性；25-30歲：多吃富含維C維B的食物，如胡蘿卜等；30歲-40歲：多吃瓜果，多補充膠原蛋白；40-50歲：多吃補氣養血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。

4、海帶是放射性物質的“克星”它含有一種被稱為海帶膠質的物質，此種物質可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

5、每一次一休息，隻是為瞭另一次的起步，痛苦中不呻吟，貧困中不埋怨，失敗中不頹喪，打擊中不屈服。

6、送你一面鏡子，讓你變得可愛；送你一個微笑，讓你變得愉快；送你一句問候，讓你心潮彭湃。祝：早日康復，笑容常在！

7、養病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運動，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復！

8、采集一片陽光，送你溫暖煦煦；收集一陣輕風，送你清爽徐徐；采摘一束鮮花，送你芳香縷縷；編織一條短信，祝你早日康復！

9、秋季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是秋季養肺的上好水果。

10、花自飄零水自流，一封信息兩種問候，一問你是否幸福快樂無憂愁，二問你健康平安可依舊。願你早早恢復健康，幸福一生無盡頭！

11、健康是一個人最大的本錢，千萬不要為瞭金錢而丟掉本錢。沒有本錢也就沒有金錢。

12、12種越吃越笨的食物：油條、咖啡、爆米花、魚幹片、豬肝、醃菜、味精、葵花子、松花蛋、臭豆腐、泡泡糖、加糖鮮榨橙汁。大傢切記以後要少吃這些食物哦！

13、感冒不一定非得去醫院：①喝一大杯溫開水；②咽喉疼的話一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；③生薑5大片+紅糖煮水；④熱水泡腳，渾身出汗；⑤繼續喝溫開水，多上幾次廁所；⑥蒙上被子睡覺；⑦第二天繼續用生薑紅糖鞏固。這樣基本上已經好瞭，轉給關心的好友！

14、值得推崇的好習慣：一、沒病也要定期體檢；二、不渴也要多喝開水；三、遇事煩惱也要想通；四、沒有喜事也要快樂；五、有理也要讓人三分；六、有權也要低調做人；七、不覺疲勞也要休息；八、生活不富也要知足；九、再忙也要重視鍛煉；十、沒事也要互相問候！

15、快樂的微笑是保持生命健康的惟一良藥，它的價值是千百萬，但卻不要花費一分錢。 為瞭健康，你要開心；為瞭快樂，你要努力。希望你明天會更好！