馬桶沒堵為啥下水沒勁 為什麼馬桶沖水沒勁
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1、要把母乳斷瞭,主食要變化。寶寶一日三餐營養要保證外,在上午和下午一定要安排一次點心,及時補充蛋白質和鹽。
2、牛奶喂養要適量。如果你還是用牛奶喂養寶寶的,到瞭寶寶11個月後,就要減少牛奶的量,每天牛奶的量不要超過500毫升。
3、一定要增加輔食份量。11月份的寶寶已有瞭一定的消化能力,可以吃點粥類食物,份量一定要增加。比如輔食上寶寶能吃完一小碗,此時可加一頓米飯試試。註意要分量一定要慢慢增加。
4、11個月齡的寶寶要有科學的食譜。一天至少是6餐,具體為早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐,牛奶還是少不瞭,另外魚、肉末、雞蛋、蔬菜、點心都是必須要包含的。最好參考針對11個月齡寶寶的科學餐譜。
5、午餐和下午點心一定要註重營養全面。中午吃的蔬菜可選青菜、黃瓜、胡蘿卜等,兩菜一湯最好,也可以一菜一湯。下午要加點心,可以吃些水果,也可以是粥。
6、總得來說,11個月寶寶喂養,最好早晚兩頓奶,上午、中午、下午吃三頓輔食。輔食主要以稀粥、軟面為主食,適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜,另外多多給孩子吃些新鮮的水果。
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