鮑魚怎樣做菜
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吃水煮雞蛋會胖嗎 看其烹飪方式
1、不會。煮雞蛋是不會增肥的，因為白煮蛋完全是雞蛋本身的成分，沒有鹽、油和糖，也不是過熱，所以煮雞蛋是很健康的食品，不用擔心。
2、但是，吃煮雞蛋的時間需要註意。臨睡前不要吃東西，這時候吃東西其實更多的是緩解心理饑餓，睡覺的時候消化系統工作效率很低的，如果胃腸存留瞭食物，反而容易產生毒素，至少是會有脹氣感的，對身體不好。
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