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孕婦不能吃的18種食物 危害實在是太大瞭!

孕婦不能吃的18種食物 危害實在是太大瞭!

螃蟹;它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

甲魚;雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

薏米;中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

豬肝;因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加瞭過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

茄子;茄子屬於寒涼性質的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。

煙和酒;吸煙的女性在懷孕後一定要戒煙,因為會引起孩子發育不良和畸形。但是懷孕瞭堅決不能在喝酒瞭,包括白酒、紅酒、保健酒等含有酒精的酒類。因為酒精能夠造成胎兒發育畸形和智力的發育。為瞭下一代的健康一定要戒酒。

土豆;土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。

菠菜;人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。

巧克力和山楂;過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成瞭首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

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味精;味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。

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石榴;貧血者要少吃。

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醃制酸菜;含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。

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西瓜;每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

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辛辣食物;辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。

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酸菜;大部分人都說醃制品亞硝酸鹽有致癌作用,孕媽不能多吃醃制品,醃制品也會影響嬰兒。

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菠菜;菠菜雖然含有鐵,但含量不高,但含有草酸,草酸是鈣和鋅的天敵,會破壞。

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冷食;懷孕期間,不宜多吃冷性的食物,這樣會使營養吸收受到影響。

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方便食品;孕婦不宜多吃方便的食品,這類食品不僅沒有營養,而且對人體也不好。

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