藏紅花不適宜人群

藏紅花功效雖好，但並不是所有人都適合食用藏紅花。藏紅花不適宜人群主要有孕婦、經期女性、出血性患者、年齡太小的兒童，這些人不宜吃藏紅花。除此之外，其他人都適合吃藏紅花來養生滋補、美容養顏、保護心腦血管、預防亞健康。

不宜吃藏紅花人群：

1、孕婦

藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產風險。因此推薦孕婦禁用藏紅花。

2、經期女性

藏紅花活血效果超級好，經期使用藏紅花有造成出血過量的風險，所以如果不是在醫生的指導下推薦禁用。

3、出血性患者

藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風險，因此胃腸有出血癥狀的患者推薦禁用藏紅花。

4、兒童

一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補品，包括藏紅花。