吃桑葚幹的好處和壞處 什麼人不能吃
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1、將肥腸裡面的白油和淋巴清除幹凈,準備小蔥和生薑切片加入八角、草果、桂皮、小茴香、香葉等。
2、鍋中加適量清水將肥腸下鍋焯水,加入適量的料酒,大火燒開後撇去浮沫。
3、起鍋燒油,放蔥薑爆香。
4、再加入配好的香料翻炒一分鐘,炒香後加入蠔油15克、鹵水醬油40克、老抽10克,再加入適量清水,下入肥腸,加入糖色20克增加肥腸亮度,大火燒開後加入鹽10克,白糖1克、胡椒粉1克,最後加入小蔥,煮60分鐘口感最好。
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