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火龍果米糊的做法 大傢可以學習一下

火龍果米糊的做法 大傢可以學習一下

1、食材清單:有機米粉 25克黑芝麻核桃醬 1勺,火龍果(紅心)1/4個,60度溫水 250ml。

2、準備紅心火龍果,有機米粉,黑芝麻核桃醬;25g有機米粉兌250ml60度溫水;

3、紅心火龍果壓出汁;倒入已經沖泡好的米糊;

4、攪拌均勻後放入一勺黑芝麻核桃醬;潤腸通便,補鐵補鈣的寶寶輔食。

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