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小孩吃石榴有什麼好處 小孩子要註意補充營養

小孩吃石榴有什麼好處 小孩子要註意補充營養

1、增加免疫力:石榴中含有蛋白質等營養成分的,而小孩子的身體功能發育可能不完善,病菌比較容易入侵,小孩吃石榴,能夠較好的補充蛋白質,達到提高免疫力,增強身體抵抗力的作用,幫助抵抗病菌的入侵。

2、補充營養:石榴中的蛋白質、維生素C、有機酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養物質。

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