空調上的睡眠是什麼意思 空調上的睡眠是啥意思

1、空調睡眠模式就是指在晚上睡覺的時候啟動的一種運行模式，在晚上自動每一小時升高一攝氏度。可以起到省電的效果，而且也更加舒適，因為在晚上溫度是在不斷降低的。

2、晚上睡覺的時候我們可以打開空調的睡眠模式，這種模式之下，溫度每過一個小時或兩個小時就會升高1℃，就能夠讓溫度更加舒適。而且溫度每上升一度，就能夠達到省電的效果，在這種溫度之下，運行的噪音也會變小，不會影響到傢人的休息。

3、而且還能夠有效保護好傢人的身體健康，因為人體在睡眠狀態之下，其實是最放松的，但是也最容易被冷風侵襲，稍不註意可能就容易著涼，但是溫度調得比較舒適，讓你不至於著涼感冒。