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水煮西蘭花芹菜 健康的營養素菜
1、西蘭花洗凈，摘成小朵，用鹽水泡5分鐘，然後撈起再次的沖洗幹凈。
2、芹菜摘葉留芹菜梗，洗幹凈切小段。
3、鍋燒一鍋開水。
4、放入一點點油和鹽。
5、放入西蘭花、芹菜。
6、煮5分鐘。
7、出鍋。
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