月經來失眼頭疼怎麼回事 要註意什麼

1、經期出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經來過以後,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經期註意休息,不要吃生冷刺激性食物。

2、經期應註意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激,防止寒邪侵襲；註意休息,減少疲勞,加強營養,增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。