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自種綠豆芽做法 自己種豆芽才健康呢

自種綠豆芽做法 自己種豆芽才健康呢

1、把綠豆洗凈用水泡一晚上至豆皮漲破。

2、把泡好的綠豆放在淘米簍子,豆子上方蓋上一塊紗佈或毛巾,然後壓上重重的一大盆水。

3、每天把上面的大盆水給拿下來,往沙佈裡撒些水,一天大概要撒二至三次。

4、20度室溫,三天後就可以吃到新鮮的綠豆芽瞭。

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