椰子水的禁忌和副作用
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1、準備配料:熟牛肉300克,老豆腐300克,香菜2棵,大蔥一根,蒜瓣5個,薑一塊,面醬兩勺,胡椒粉適量,老抽少許,豆瓣醬一勺,生抽兩勺,鹽、味精、雞粉各適量。
2、熟牛肉逆著肉的紋路切成片(這樣切出來的牛肉不塞牙口感好)。
3、豆腐切成0.5cm厚4cm長的塊狀。
4、大蔥切蔥絲,薑洗凈後切薑絲,蒜瓣切蒜片。
5、香菜洗凈後切香菜末。
6、鍋中倒入食用油,放入薑絲、蒜片、蔥絲爆香。放入面醬炒出醬香味,加入豆瓣醬炒出紅油(不吃辣的朋友可以不放),加入適量的水,放入牛肉、豆腐塊。
7、加入生抽、老抽調色,鹽、味精、雞粉、胡椒粉調味,大火燒開後轉小火燜煮十分鐘,撒上香菜末即可出鍋裝盤。
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