板栗內膜去不掉怎麼辦 怎樣快速去除板栗的內膜
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太子參瘦肉湯的做法 這樣做好喝極瞭
1、材料：瘦肉500克，太子參20克，芡實30克，蜜棗20克，食鹽適量。
2、太子參瘦肉湯的做法：瘦肉洗凈，切厚片。
3、太子參、蜜棗洗凈，芡實浸泡，洗凈。
4、將適量清水放入煲內，煮沸後加入以上材料，猛火煲滾後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。
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