肋怎麼讀 有什麼含義呢
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1、讀書朗誦法。
早上起來,找一本你喜歡的書或者文章,大聲朗讀。每天堅持朗讀一些文章,既能鍛煉口齒清晰度,又能積累知識和談資。建議大傢選擇一些經典的書籍或者新聞報刊作為閱讀材料,堅持兩到三年甚至成為一個長期的習慣。
2、讓鏡子和錄下的視頻成為你的老師。
口才不光是聲音和語調,也包括你的眼神、面部表情和肢體語言。每天朗讀的過程中,對著鏡子訓練,調整自己的表情、眼神,還有掌握如何根據情緒調動肢體語言,這樣效果會更好。
現在手機已經非常普及瞭,每隔一兩周,可以選擇一個演講題材,然後用手機拍攝記錄下來。自己去分析,語言表達哪裡不到位、為什麼缺乏感染力、肢體語言怎樣才會顯得更自然。這樣反復觀摩,口才自然進步神速。
3、臺詞表演法。
假想自己是一個演員,你閱讀的文章就是一份臺詞。先粗讀一下,然後看臺詞上半句作為提示,順著意思往下表演下半句。經過一段時間訓練,你會發現自己的記憶力能力還有即興構思能力都會大幅度加強。
4、復述法。
復述法,顧名思義,就是把別人說的話再重新說一遍。比如你看到一段很精彩的視頻,或者看到一個很棒的故事。自己先註意傾聽,然後用自己的話再講一遍。
這種方法的好處就在於,在復述的過程中,實際上你是講這個故事根據自己的理解再加工瞭一下。對於鍛煉人的語言組織能力、思維能力非常有效。每次講故事最好可以用手機錄下來,如果有機會對眾人面前講就更好瞭。
5、模仿法。
學書法的時候,從臨摹開始。學口才也是如此,模仿的過程也是一個學習的過程。你可以選擇你認為口才非常棒的學習他說話的方式。久而久之,口才就能得到提升。
6、描述法。
描述法就像是即興命題作文。隻不過這個命題不是考場上給到你,而是通過你對一件事情的看法,來組織的語言。在這種情況下,沒有現成的故事框架,要求你像曹植一樣七步成詩。
這個難度其實就比較高瞭,要求你現場構思、而且要把場景演活,對你的邏輯思維能力,語言組織能力都是很大的鍛煉和提升。
7、演員的自我修養。
要提升口才,很多時候要深入情景,就像一個好的演員,能根據不同的角色做出不同的口才表達。
你可以想象自己是一個演員,你可能要扮演一名記者,也可能扮演一名律師,也可能是警察,你甚至可以想象自己是美國總統。可以去瞭解這些角色,並去扮演這些形象。通過這些訓練,能提升你的張力,在不同的場景下,口才的發揮才更遊刃有餘。
8、學會講故事。
你看起來那些天生的好口才,並不是天賦而是長期訓練,大量積累的結果。當你為自己的口才不好感到焦慮的時候,可以想一下,自己能脫口而出講幾個故事呢?
如果沒有,就先去積累。哪怕是格林童話也好,要現有一百個故事,跟別人聊天的時候才能收放自如。
不然就是“別人一說全知道,話到嘴邊沒處找,隻好感嘆,哇,你說的真好”
9、將你的成長寫成文字。
文字可以記錄你的成長,每天可以寫下來自己在鍛煉口才時遇到的瓶頸,以及解決的方法。吾日三省吾身,既可以梳理自己,又可以提升文筆,一舉兩得。
10、練習!練習!再練習!
橫在口才表達面前最大的攔路虎並不是語言或者技巧,而是緊張。很多人在跟朋友聊天的時候妙語連珠、風趣幽默,但一到陌生人或者人多的場合就歇菜瞭。
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